日常饮食中减少含嘌呤量高的食物.减少干豆类,内脏,酵母和胚芽类的摄取.应避免油炸,油腻食物及空腹饮酒, 注意要少吃动物内脏及沙丁鱼虾等,要低脂饮食少喝酒,尤其是啤酒,多喝水多排尿.
尿酸高平常没有明显的症状 。高血尿酸血症者中约有10%会得痛风,高何那么对于这种情况,降低可以用兹风草茶调理的尿酸